Atleticpowernutrition - Urheiluravinnon asiantuntijat
Olemme johtava urheiluravinnon tiedon lähde, joka auttaa urheilijoita optimoimaan ruokavaliotaan ja saavuttamaan tavoitteensa kestävän ja terveellisen lähestymistavan kautta.
Matkamme alkoi pienestä keittiöstä
Atleticpowernutrition syntyi intohimosta yhdistää tieteen, ravitsemustiedon ja urheilupsykologian. Perustajamme huomasivat, että monilla urheilijoilla oli vaikeuksia löytää luotettavaa, helposti ymmärrettävää tietoa oikeasta ruokavaliotusta harjoittelun yhteydessä.
Päätimme luoda alustan, joka kokoaa tieteellisesti perusteltuja ohjeita, käytännöllisiä vinkkejä ja reseptejä ammattiurheilijöille ja harrasteurheilijöille. Pienestä alusta lähtien olemme kasvattaneet tietokantaamme ja kehittäneet sisältöä, joka todella toimii todellisissa harjoitusolosuhteissa.
Tänään Atleticpowernutrition on itsenäinen tietovaranto, joka palvelee tuhansia urheilijoita ympäri Suomea ja muualla maailmassa. Jokainen artikkelivamme, reseptimme ja oppaamme on laadittu huolella varmistaen tarkkuus ja soveltuvuus.
Meidän arvot ja missio
Missio on tarjota urheilijoille ja kaikille terveistä elämäntavoista kiinnostuneille luotettavaa, tieteellisesti perusteltua tietoa urheiluravinnosta. Uskomme, että oikea ruokavalio on jokaisen saavutuksen perusta.
Kaikki sisältömme on perustettu tieteellisille tutkimuksille ja testattiin käytännössä. Emme koskaan levitä harhaanjohtavia väitteitä.
Kompleksisen ravitsemustieteen käännämme helposti ymmärrettäviksi ohjeiksi ja käytännöllisiksi neuvoiksi jokaisen urheilijan tasolle.
Promovoimme pitkäaikaisia, terveellisiä ravintotottumuksia eikä nopeita ratkaisuja. Oikea ravitseminen on investointi tulevaisuuteen.
Rakennamme urheilijoiden yhteisöä, jossa voidaan jakaa kokemuksia, kysyä kysymyksiä ja tukea toisiamme tavoitteiden saavuttamisessa.
Tutustuu tiimiin
Mikko Virtanen
Perustaja & Ravitsemuksen johtaja
Mikko on sertifioitu urheiluravitsemustieteen asiantuntija ja entinen kuntourheilija. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus kilpaurheilijoidenkanssa työskentelemisestä. Hän on kirjoittanut useita artikkeleita kansainvälisiin urheilulehti, ja hänen intohimoaan on muuttaa urheilijoiden suhtautuminen ruokavalioihin.
Liisa Ahonen
Sisältöjohtaja & Tutkimuskoordinaattori
Liisa on kliininen ravitsemustieteilijä ja tiedekirjoittaja, joka on valmistunut Helsingin yliopistosta. Hän vastaa artikkeleiden tieteellisestä tarkkuudesta ja koordinoi yhteistyötä akateemisten instituutioiden kanssa. Liisan tavoitteena on tekevät tieteellisesti perusteltua tietoa kaikille saavutettavaksi.
Jari Lehtinen
Valmentaja & Käytännön asiantuntija
Jari on kansainvälisesti sertifioitu urheiluvalmentaja, joka on kouluttanut kymmeniä urheilijoita eri lajeissa. Hän tuo käytännön perspektiivin ravitsemukseen ja auttaa muuntamaan tieteelliset ohjeet todellisiksi harjoittelupäivän valinnoiksi. Hänen asiantuntemuksensa kattaa enduranssi-, voima- ja joukkourheilut.
Sara Mäkinen
Reseptin ja sisällön kehittäjä
Sara on ammattijottilainen ruokakokki ja ravitsemuskasvatuksen asiantuntija. Hän kehittää käytännöllisiä, maukkaita reseptejä, jotka täyttävät ravitsemukselliset vaatimukset. Saran kanssa kirjoitamme reseptejä, joita urheiljat todella haluavat syödä niihin kuulumatta kompromisseja terveellisyyden suhteen.
Mitä urheiljat sanovat meistä
"Atleticpowernutrition on muuttanut tapaa, jolla lähestyn harjoittelua. Artikkelit ovat selkeitä, tiedotettuja, ja reseptit ovat hyviä! Vihdoin löysin lähteen, johon voin luottaa sen sijaan, että jäisin internetin pois neljään neuvoon."
Emma Lahti
MaratonRunner, Helsinki
"Olen käyttänyt Atleticpowernutrition oppaita kahden vuoden ajan ja ne ovat olleet kriittisiä omien tulosteni parantamiseen. Tiimi tietää, mistä puhuu, ja heidän lähestymistapansa on pragmaattinen, ei teoreettinen. Suosittelen kovasti."
Antti Mäkeläinen
Voimalihasurheiliija, Tampere
"Käytän Atleticpowernutritionia koulutuksen suunnittelussa omille asiakkailleni. Sisältö on tarkkaa, ajantasaista, ja ne kattavat sekä perusasiat että edistyneet aiheet. Se on muuttunut luotettavaksi viitteeksi."
Katja Virtanen
Kuntoilun valmentaja, Turku
Saavutukset ja merkitys
500+ artikkelia
Laaja kirjasto urheiluravitsemuksesta, harjoittelusta ja terveellisestä elämäntavasta
Luotettava lähde
Suomalaisten urheilijoiden ensimmäinen valinta tieteellisesti perustelluille urheiluravintoneuvounille
Jatkuvasti kasvava yhteisö
Sitoutuneita urheilijoita ja ammattilaisvalmentiajia, jotka luottavat meidän tieto
Tutustu sisältöömme
Olemme julkaisseet tuhansia artikkeleita, reseptejä ja oppaita urheiluravinnosta. Selaa sisältöömme ja löydä vastaukset kysymyksiisi.